¿Qué hacer con la celulitis?

Según encuestas actuales, 9 de cada 10 mujeres tenemos celulitis en alguno de sus grados; no importa si eres delgada o tienes sobrepeso, si eres joven o mayor… Asimismo, las estadísticas nos dicen que los hombres también presentan celulitis en abdomen, cintura, espalda y caderas.

La celulitis y el sobrepeso son dos inquietudes muy relevantes por las que las mujeres (y algunos hombres también) acuden al gabinete de estética.

La celulitis, también llamada paniculopatía edemato-fibro esclerótica, es una afección que modifica la textura de los tejidos subcutáneos superficiales. Pasa por diferentes grados o etapas: edematosa (congestiva), edematofibrosa (exudativa), fibrosante (de intoxicación), esclerótica (de degradación).

La evolución de los síntomas son:

  • Retención de líquidos; piernas cansadas, hinchadas
  • Piel de naranja: aspecto poceado, irregular
  • Aumento de volumen localizado
  • Abultamientos irregulares
  • Capilares visibles
  • Dolor local

¿Qué puedes hacer?

  • Buena alimentación: ingiere frutas vegetales y hortalizas frescos, evita el azúcar y productos de bollería, cambia la leche animal por la de soja, bebe abundante agua…
  • Ejercicio físico: te recomiendo caminar y caminar
  • Prefiere bañarte con agua fresca o fría
  • Suspende los tacones
  • Tratamientos en el gabinete de estética: drenaje linfático, presoterapia, mesoterapia, envolturas, masaje circulatorio…
  •  Tratamiento cosmético y nutracéutico en casa:
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