Masaje Facial Shiatsu – Beneficios

El masaje Shiatsu en cabeza, cara y cuello.

El Shiatsu es un tratamiento integral, es decir que, habitualmente en una sesión de Shiatsu se trabaja todo el cuerpo. Sin embargo, en ocasiones, realizar una sesión localizada aporta muchos beneficios inmediatos que ayudan a la mejoría general.

Si bien el Shiatsu es un masaje terapéutico, cuando se aplica la técnica localmente en cara, cuello y cabeza también notaremos un beneficio estético. La relajación muscular suaviza las líneas de expresión y mejora la circulación. Una buena circulación propicia la desintoxicación y la nutrición de la piel.Cara con puntos faciales de masaje shiatsu

Luego de una sesión de masaje Shiatsu en cara, cuello y cabeza se experimenta una sensación de bienestar y calma mental. La expresión de la cara y la mirada cambian completamente irradiando vitalidad.

El tratamiento consiste en trabajar los puntos AZE (son puntos de dolor o de contractura que se encuentran fuera de los meridianos) por medio de presiones, principalmente con los pulgares.

El masaje facial es una experiencia muy agradable. Al ser la cara una zona bastante sensible el tipo de presiones que se realizan es firme pero suave. Los músculos deben ser tratados a la profundidad que permita la sensibilidad de cada persona pero siempre con delicadeza y lentitud.

En la cabeza se realizan presiones moderadas que tienen efecto neurosedante y estimulante a la vez. El cuero cabelludo se libera de tensiones por estrés, los músculos craneales se relajan y la mente se despeja.

A su vez, el cuello permite un trabajo en mayor profundidad. Su masaje facilita la relajación de la musculatura, así como la ampliación de la movilidad y la flexibilidad.

¿Para qué sirve el Shiatsu?

  • En la cara: cansancio ocular, párpados congestionados, facilitar la circulación sanguínea y el drenaje de la zona, tonificar los músculos, relajar la mandíbula y las encías.
  • En la cabeza: contracturas, cefalea tensional, sobrecarga mental, insomnio
  • En el cuello: dolor por contracturas musculares, falta de movilidad, rigidez de cuello y hombros

Mi sesión de masaje Shiatsu facial

Como comenté antes, el tratamiento de la cara es muy especial ya que no sólo va a traer beneficios terapéuticos sino estéticos, por ello lo incluyo dentro de las propuestas de sesiones de belleza facial.

El tratamiento que realizo en mi gabinete consta de tres pasos:

  1. Higiene facial: utilizo un producto específico para cada tipo de piel. Puede ser un gel, una espuma o una crema con aceite esencial de lavanda o árbol de té.
  2. Masaje Shiatsu: técnica con presiones en los puntos AZE en cara, cuello y cabeza.
  3. Masaje de hidratación: son movimientos de deslizamiento y fricción suaves. La crema de hidratación aplicada es la adecuada al tipo de piel. Pueder ser un gel-crema para pieles grasas, una crema antiedad o una combinación de aceites aromáticos.

Bibliografía:

– Shiatsu profesional estilo Aze, Shigeru Onoda, Ed. Gaia
– Tratado completo de terapia Shiatsu, Toru Namikoshi, Ed. Edaf

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Peeling superficial con Acido Ferúlico

Los peelings superficiales, aplicados progresivamente, permiten recuperar la textura y la tonalidad de la epidermis, y estimular la dermis.

Peeling significa peladura, descamación. Cuando hablamos de peeling químico cosmetológico nos referimos a la peeling quimico facialacción de provocar una descamación epidérmica suave o superficial. Se trata de una restauración de la piel.

¿Para qué hacer un peeling?

Lo que buscamos es retexturizar la piel para que se vuelva suave al tacto, luminosa a la vista, permeable a las sustancias que contienen las cremas y activa celularmente.

¿Cuándo es necesario hacer un Peeling?

* Antes de iniciar un tratamiento facial ya sea éste antiedad, hidratante, antiacné, despigmentante: comenzar un tratamiento facial con un peeling hará que la piel se encuentre más receptiva para absorber los cosméticos que se apliquen. Además, al dejar la piel suave y luminosa potenciará los resultados logrados por el tratamiento específico que vaya a realizarse.

* Antes de la exposición al sol: programar unas sesiones de peeling antes de comenzar el verano ayudará a que el bronceado sea uniforme y la piel se mantenga más hidratada.

* Luego de la exposición solar: realizar algunas sesiones de peelings luego del verano ayudará a acelerar el proceso de desprendimiento de las células córneas y a uniformar el tono de la piel, así como reforzar la hidratación.

¿Cuál es la frecuencia de un peeling superficial?

Es aconsejable comenzar con una frecuencia semanal durante el primer mes, quincenal el segundo mes y mensual el resto del año.

¿Qué es el ácido ferúlico?

El ácido ferúlico se extrae de sustancia naturales; comúnmente se encuentra en frutas, vegetales, granos, semillas, hierbas, flores, aunque también pueden ser fabricados sintéticamente.

Lo que lo hace especialmente interesante para utilizarse en tratamientos cosméticos es que NO es fotosensibilizante, esto quiere decir que no produce inflamación ni hiperpigmentación en la piel al contacto con el sol. El Peeling de Ferúlico puede utilizarse todo el año con total tranquilidad para la piel.

El ferúlico tiene un gran poder antioxidante, estimula la síntesis de colágeno e hidrata en profundidad. Estas cualidades lo hacen ideal para tratar pieles fotoenvejecidas, pieles desvitalizadas por el consumo de tabaco, pieles mates y ásperas. Y una buena noticia: también es el peeling ideal para las pieles sensibles, con alteraciones microcirculatorias y pequeñas  venitas (telangiectásias).

¿Qué riesgos tiene un peeling superficial?

Un peeling superficial aplicado correctamente es un procedimiento no invasivo, indoloro y normalmente seguro. Si además se utiliza el ácido ferúlico el peeling te resultará suave, muy poco agresivo y la mejoría de la piel la irás observando de sesión a sesión.

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¿Cómo se producen las arrugas de la piel?

Las arrugas son el resultado natural del proceso de envejecimiento que experimenta todo ser humano.

Con el paso del tiempo todos llegamos a tener arrugas. La diferencia está en cómo los factores que las provocan han influido en cada persona. Como ejemplos tenemos una piel que ha sido expuesta en exceso a las radiaciones solares que tendrá un deterioro (fotodaño) mayor, o las expresiones faciales habituales (sonrisa, enojo y todo tipo de muecas) que determinarán la distribución y profundidad de las arrugas.

¿Qué es una arruga?arrugas de la piel

Una arruga es un surco o pliegue de la piel o de cualquier otra membrana. Puede suceder por adelgazamiento de la capa de grasa más profunda o por disminución del tamaño de las células dérmicas.

Las arrugas son un signo de que la piel ha perdido elasticidad debido a una variedad de factores. Se puede clasificar al envejecimiento cutáneo según los factores internos o externos que intervienen; así tenemos:

  • un envejecimiento intrínseco que sucede por la disminución de las funciones metabólicas de las células debido al paso del tiempo, el cual es inevitable. Puedes consultar el post Envejecimiento y piel para ver los cambios significativos que ocurren en la piel.
  • un envejecimiento extrínseco que se debe a factores externos y por lo tanto es diferente en cada persona. ¡Buena noticia!: se puede actuar sobre él.

Veamos con detalle estos factores externos:

Sol: es sabido que la radiación ultravioleta provoca envejecimiento cutáneo, constituye el principal factor generador de estrés oxidativo. Suceden cambios cuantitativos y cualitativos en la elastina y el colágeno, entre muchas cosas, aumenta la producción de enzimas que degradan el colágeno, las metaloproteinasas (MMP). Se ha investigado que en la base de la arruga existe una menor cantidad de colágeno tipo IV y VII.

Cigarrillo: hay estudios que sugieren que fumar produce radicales libres. Esto se explica por la reducción del oxígeno (estrés oxidativo) que provoca niveles más altos de metaloproteinasas, las cuales degradan el colágeno.

Condiciones climáticas extremas: calor, frío, viento , provocan deshidratación cutánea e irritación, que con el paso del tiempo llevan a un deterioro de la misma y a la formación de arrugas.

Otros factores como la rápida pérdida de peso pueden causar descolgamiento de la piel la cual se vuelve flácida y forma pliegues. Al perder muchos peso en poco tiempo el volumen de las grasas que modelan el rostro disminuye antes de que la piel pueda retraerse.

También existe otra clasificación que agrupa a las arrugas según sean gravitacionales o dinámicas (gestuales). En la práctica vemos que siempre se da una combinación de ambas.

Tratamiento para las arrugas

Si bien las arrugas son una parte inevitable del envejecimiento se las puede prevenir y/o tratar. Primeramente debes evitar o disminuir la influencia de los factores externos.

En segundo lugar realizar tratamientos que pueden ser desde lo cosmético hasta lo quirúrgico. Los recursos son muchos y muy distintos. En el gabinete de estética se previene y trata el envejecimiento de diversas formas:

Peelings mecánicos y químicos: permiten que la piel esté limpia, suave, hidratada y elástica. De esta forma las arrugas tendrán una apariencia menos notoria.

Radiofrecuencia: por su efecto térmico aumenta el metabolismo de los fibroblastos provocando la generación de nuevo colágeno y recuperando la cualidad de sostén de la piel.

Mesoterapia virtual: o electroporación, es un método no invasivo que facilita la penetración de principios activos al interior de la célula. Es una excelente alternativa para introducir sustancias de manera indolora.

Los tratamientos médicos incluyen técnicas tales como mesoterapia clásica, inyecciones de colágeno, ácido hialurónico, lipoinyecciones, toxina botulínica; dermoabrasión, peeling químicos profundos; láser; cirugía plástica.

El tratamiento que escojas dependerá de cómo se encuentre tu piel y de las expectativas que tengas. Te recomiendo conversar con tu esteticista para que juntas encuentren el tratamiento adecuado.

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Bibliografía:

– The Encyclopedia of Cosmetic and Plastic Surgery, Carol Ann Rinzler, Ed. Facts on file
– Envejecimiento de la piel y las mucosas, Camilo Castelo Branco, Ed. Panamericana

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Propiedades del limón

Foto de limonesSe dice que el limón es de origen asiático y que fue introducido fue introducido por los árabes en el área mediterránea entre los años 1000 a 1200. Este maravilloso fruto tiene múltiples usos para la salud y el bienestar.

Descripción botánica: árbol cítrico perenne, de tronco leñoso muy ramificado. Las hojas son grandes, coriáceas, ovaladas, aromáticas, de color verde brillante y con una espina que les nace en la base. Las flores (azahares), muy perfumadas, son de color rosa antes de abrirse y blancas cuando se abren del todo, tienen 5 pétalos. El limón, su fruto, es un hesperidio de cáscara gruesa y rugosa, verde y que al madurar que se vuelve amarilla. El limonero puede tener varias floraciones al año, por lo que puede presentar flores y frutos a la vez.

Partes utilizadas y principios activos: el limón contiene ácido cítrico, vitaminas B y C, potasio, hierro y calcio. Se emplea el zumo extraído de su pulpa para beber o para aplicación tópica. La cáscara se utiliza en infusiones y para obtener, por destilación o por presión en frío, el aceite esencial. El aceite tiene como componentes: limoneno, pineno, citral, citronelal, terpinol, canfeno, felandreno, cumarinas, flavonoides, Vitamina C, carotenoides, mucílagos, oxalato cálcico. Abundante pectina, azúcares, ácidos cítrico, málico.

Acción farmacológica: antiséptico, bactericida, antioxidante, cicatrizante, antirreumático, digestivo, astringente, blanqueador, insecticida. El aceite esencial actúa como regulador energético y promueve la concentración.

Utilización: es una fruta que tiene múltiples utilidades gastronómicas, cosméticas, de limpieza y curativas. Debido a sus propiedades antibacterianas y antivíricas se lo recomienda para ciertas afecciones de las vías respiratorias, así como para procesos febriles; para algunas inflamaciones de la garganta, afonía y amigdalitis. También en gingivitis y úlceras bucales. Por estimular las secreciones biliares y ayudar a metabolizar las grasas es aconsejado para problemas de hígado y vesícula biliar; ayuda a combatir la dispepsia y el estreñimiento. Beber zumo de limón regularmente puede ayudar a aliviar problemas reumáticos, ya que disuelve las toxinas y los cristales que causan la gota. El zumo de limón es beneficioso para la circulación y el corazón, debido a su elevado nivel de potasio. Además reduce la presión sanguínea y la fragilidad de los capilares.
En cuanto a sus propiedades aromáticas, el limón resulta un excelente administrador energético, permite focalizar la mente, limitando las distracciones y mejorando el rendimiento intelectual.

Presentación y posología: se emplea el fruto fresco, la cáscara fresca o deshidratada; el aceite esencial puro forma parte de numerosas formulaciones en productos de limpieza, cosmética y perfumería.

  • Problemas digestivos: preparar un té verde con cáscara de limón alivia malestares estomacales.
  • Gargarismos: como antiséptico, diluir en agua tibia el zumo de un limón o 2 gotas de aceite esencial.
  • Refrescante bucal: masticar las cáscaras de limón refresca y limpia la boca.
  • Dolor de cabeza: colocar unas gotas de aceite esencial en un ánfora.
  • Aromatizador ambiental: pulverizar el ambiente con un preparado que contenga aceite esencial de limón o verter 5 gotas del aceite en el hornillo.
  • Concentración: verter unas gotas en el hornillo para perfumar el ambiente y crear un espacio de concentración para el trabajo o el estudio.
  • Cosmética: para blanquear la piel y para regular el sebo en pieles grasas, agregar unas gotas de aceite a la crema habitual o preparar una mascarilla de arcilla blanca o de harina de arroz con 3 gotas del aceite esencial.

Precauciones:

  • Utilizar siempre el aceite esencial diluido.
  • No exponer al sol el área tratada. El aceite esencial de limón es fotosensible y puede irritar y manchar la piel.
  • No utilizar tópicamente por más de tres semanas.
  • El aceite esencial no debe usarse durante el embarazo y lactancia ni administrar a niños menores de seis años.

Manchas en la piel – Hiperpigmentación

Las manchas son irregularidades en la coloración de la piel que no van acompañadas de relieve ni de modificación en la consistencia. Se las llama discromías y responden a variaciones de los pigmentos presentes en la piel.

El color de la piel resulta de varios factores: el espesor de la epidermis, la vascularización dérmica y los pigmentos fisiológicos (hemoglobina, hemosiderina, carotenos, lipofuscinas, melanina); pero principlamente está dado por la melanina, pigmento producido por células neurales llamadas melanocitos que se ubican intercaladas entre los queratinocitos de la membrana basal.manchas de la piel

De manera resumida se puede decir que el proceso de melanogénesis consiste en la producción de melanina por parte de los melanocitos. Estos transfieren el pigmento a los queratinocitos, una vez allí dicho pigmento se distribuye sobre el núcleo protegiendo el ADN. A medida que el queratinocito asciende hacia la superficie cutánea la melanina se va degradando progresivamente por la acción de enzimas proteolíticas hasta ser eliminado completamente por descamación de los corneocitos. Una alteración en este proceso puede llevar a una hipomelanosis (color blanco o más claro que la piel normal) o a una hipermelanosis (color pardo-cataña o gris-azulada). Las causas pueden ser por ejemplo, por aumento o disminución de la producción de melanina, aumento o disminución del número de melanocitos o por depósitos patológicos en la dermis de pigmentos endógenos o exógenos.

La hipermelanosis es una consulta frecuente en el gabinete estético y en la consulta dermatológica. Tiene múltiples variantes y muchas veces el diagnóstico y el tratamiento pueden ser dificultosos. De todos modos hay acciones efectivas que ayudan mejorar el problema, y si bien la clave está en eliminar el factor principal que la provoca, por ejemplo, con medicamentos cuando las pigmentaciones son consecuencia de enfermedades, el tratamiento tópico es un complemento importante. Se basa en la aplicación local de productos despigmentantes, peeling químicos y láseres.

La hipermelanosis es un exceso de pigmentación (hiperpigmentación) que puede ser localizada o generalizada (difusa) y que tiene origen genético o adquirido o la combinación de ambas.

El melasma o cloasma es la hiperpigmentación adquirida más frecuente. Presenta máculas circunscritas, simétricas, amarronadas de bordes irregulares en zonas fotoexpuestas. Se da por influencias genéticas y hormonales en combinación con la radiación UV. Son factores desencadenantes los anticonceptivos orales, los cambios hormonales durante el embarazo, los tratamientos con estrógenos, las disfunciones ováricas y tiroideas, cosméticos, medicamentos fototóxicos y antiepilépticos. Se produce por aumento en la producción de melanina y descenso en su degradación y también por incremento de melanocitos. El tratamiento se basa en una fotoprotección solar estricta y en la utilización de sustancias blanqueantes. En casos más resistentes se puede recurrir a tratamientos con peelings o con láseres.

La hiperpigmentación postinflamatoria también es bastante habitual. Aparece luego de ciertos procesos inflamatorios cutáneos. Puede ser local o difusa con máculas suaves de márgenes borrosos que se corresponden con el área de la lesión inflamatoria. Se da por mayor producción de melanina y por incontinencia pigmentaria (capa basal dañada con presencia de melanófagos en dermis). Suelen resolverse conforme el proceso original va desapareciendo aunque muchas veces las máculas persisten y hay que aclararlas con productos despigmentantes como la hidroquinona, con retinoides, peeling con ácido glicólico o láseres. El tratamiento es eficaz en aquellos casos en que el pigmento se encuentra en la epidermis.

Otra alteración adquirida es la dermatosis cenicienta. Su etiología está poco clara; se la relaciona con liquen plano, infecciones por virus de la inmunodeficiencia
humana (VIH) y otros gérmenes y con pesticidas. Las máculas son redondeadas, ovales o policíclicas, confluyentes, de 0,5 a 2 cm de diámetro, de color pardusco
a azulado o grisáceo. Son lesiones asintomáticas. Se distribuyen sobre todo por el tronco y la raíz de los brazos y piernas. Se tiene poquísimo éxito en los tratamientos, que se basan en el uso de hidroquinona, retinoides tópicos, corticoides tópicos y orales.

La hiperpigmentación por fármacos es adquirida e incluye una lista amplia de los mismos (carmustina, bleomicina, corticotropina, psoralenos, sales de oro, bismuto, hierro, minociclina, clofacimina, etc, etc). Las máculas pueden ser marrones, azul grisáceo, rojas, anaranjada, violáceas, etc, dependiendo del medicamento. Histológicamente se observa hiperplasia de melanocitos, acumulación de melanosomas en los queratinocitos, incontinencia pigmentaria dérmica, gránulos del fármaco o metales pesados. Si se retira la medicación las manchas se van aclarando y en caso de persistir son útiles los tratamientos con láser.

La Melanosis de Rhiel es una  dermatitis de contacto por la aplicación tópica de productos. Aparecen placas hiperpigmentadas reticuladas en cara y cuello.

Una hiperpigmentación muy común son las efélides conocidas como pecas. Estas máculas de color pardo se localizan en zonas expuestas al sol y están asociadas a fototipos I y II . Aparecen en la infancia y en personas pelirrojas son hereditarias. Se tratan con buenos resultados con láseres.

Léntigo simple: se presenta como máculas redondas u ovaladas de color marrón claro a negro, sin realción con la fotoexposición. Aparecen en la infancia y adolescencia. Sucede por proliferaación de melanocitos en las capas basales y por aumento de melanina inntraepidérmica. Léntigo senil: son máculas de pocos milímetros de diámetro, muy comunes, causadas por exposición solar. Suelen aparecer especialmente en personas de fototipos claros a partir de los 50 años. Existe un aumento de melanocitos intraepidérmicos y aumento de melanosomas en los queratinocitos. Ambos tipos de léntigos no requieren de tratamiento, salvo por motivos estéticos. Pueden ser tratados con éxito o al menos disminuir la intensidad del pigmento mediante crioterapia, láser o peeling químico según el caso.

Las Máculas “café con leche” suelen ser congénitas y se las asocia a alteraciones nerviosas, oculares, endocrinas, etc. Suelen ser 1 o 2 máculas aisladas de color marrón claro. Se deben a un aumento de melanina. Se sugieren tratar con láser. La respuesta es variable logrando una disminución de la intensidad del color o la desaparición, aunque suelen reaparecer (la exposición solar acelera su resurgimiento).

Como has visto son muchas las variedades de hiperpigmentación, en este post he descrito sólo algunas. A modo de no dejarlas afuera enumeraré otras: amiloidosis cutánea, enfermedad de Addison, síndrome de Cushing, acantosis nigricans, enfermedad de Gaucher. También derivan en hiperpigmentaciobes enfermedades como el hipertiroidismo, la insuficiencia renal crónica, las hepatopatías cŕonicas.

Para establecer el tratamiento, el examen con la luz negra (lámpara de Wood) es indispensable ya que permite diagnosticar anormalidades pigmentarias y establecer el nivel de la pigmentación (dérmico o epidérmico). A modo general y resumiendo, se sugiere evitar agentes irritantes o potencialmente alergénicos, utilizar fotoprotección, camuflaje cosmético, recurrir a agentes despigmentantes y tratamientos con láseres, peelings químicos y microdermoabrasión.

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Bibliografía:

– Tratado de dermatología, Vol 1, Alberto Giannetti – Ricardo Galimberti, Ed. Piccin
– Claves para el diagnóstico clínico en dermatología, J. M. Mascaró, Ed. Elsevier
– Discromías más importantes relacionadas con la estética cutánea, Dra. Betty Sandova, Folia Dermatológica Peruana – Vol. 10 • Nº. 2-3 Junio – Setiembre de 1999

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Ultrasonidos

El ultrasonido es una energía que proviene de vibraciones mecánicas que se propagan longitudinalmente en un medio elástico. Un tratamiento con ultrasonido empleará estas vibraciones sonoras no audibles con fines terapéuticos y estéticos.

Un equipo de ultrasonido consta de un generador de corriente alterna de alta frecuencia conectado a un cristal piezoeléctrico ubicado en el cabezal del manípulo. Emite ondas de sonido longitudinales mayores a 16.000Hz (no audibles por el oído humano) generadas por vibraciones mecánicas en un medio elástico.

Cuando se aplica presión a un elemento piezoeléctrico (una pastilla de cristal de cuarzo o cerámico), éste presenta cargas eléctricas en su superficie producidas por compresiones y dilataciones mecánicas. Este efecto es reversible ya que el cristal se comprime y dilata con la frecuencia con que se invierten los polos. El Ultrasonidos en estética y fisisoterapia.efecto se presenta en el tejido óseo, fibras de colágeno y proteínas corporales.

Las ondas ultrasónicas penetran en los tejidos de una forma inversamente proporcional a la frecuencia, siendo menor la profundidad alcanzada cuando mayor es la frecuencia. La absorción, refracción, reflexión y dispersión de la onda sónica se deben tener siempre en cuenta. Los tejidos con un alto contenido en agua absorberán mejor las ondas que los tejidos no hidratados.

Los efectos del ultrasonido están en relación con el tipo de energía que generan:

Si la emisión es continua produce un efecto térmico. La energía ultrasónica absorbida provoca fricciones entre las moléculas, elevando la temperatura de los tejidos; esto provoca aumento del metabolismo, vasodilatación y cambios en las características del colágeno. El calor se genera principalmente en la zona de interfase de dos tejidos. La interfase más importante es la que se encuentra entre el periostio y la superficie externa del hueso, entre las cuales hay una pequeña capa de aire. Es una zona delicada ya que allí el calor no se disipa con facilidad y se corre el riesgo de quemar el periostio. El efecto térmico favorece la cicatrización, la regeneración celular y la extensibilidad y relajación del tejido. Cuando la emisión es pulsada produce un efecto mecánico al generar sucesivas compresiones y descompresiones realizando un micromasaje celular. Este tipo de energía tiene efectos positivos sobre la inflamación, el dolor y el edema.

Como el sonido precisa siempre de un medio para su transmisión y el aire resulta ser un mal conductor para ello, existen diferentes modalidades de aplicación que facilitan la adecuada transferencia:

  • Directa: se debe utilizar una sustancia de contacto entre el cabezal y la piel, pudiendo aplicarse un gel, un aceite o una pomada.
  • Subacuática: permite la aplicación a distancia, es adecuado para tratar zonas irregulares y áreas dolorosas. Se sumerge en el agua la zona corporal a tratar y se sitúa el cabezal dentro del agua a 2 o 3 cm de distancia de la zona diana, manteniéndolo en movimiento.
  • Mixta: se emplea en regiones cóncavas o que no puedan ser tratadas mediante el método subacuático. Se interpone un globo de látex o plástico lleno de agua desgasificada, que se adapte a la zona. Se coloca gel de contacto entre el cabezal y el globo y entre este y la piel para completar el acoplamiento.

La dosis o energía a aplicar es muy importante ya que determinará el tipo de tratamiento. Se debe tener en cuenta la intensidad de la onda, la superficie de irradiación y el tiempo de irradiación. No es lo mismo irradiar una zona con intensidad baja y un tiempo prolongado que hacerlo a alta intensidad y en poco tiempo.

La frecuencia y la modalidad de la onda también son importantes. Una frecuencia de 3 MHz aporta más energía que una de 1MHz; como actúa a poca profundidad sus efectos se transmiten en el tejido subcutáneo y facial superficial. Esta característica la hace adecuada para el trabajo estético. La frecuencia de 1 MHz se utiliza en el campo de la fisioterapia porque actúa a mayor profundidad focalizando sus efectos en planos musculares.

También se utiliza la energía ultrasónica para incoporar sustancias a través de la piel. Esta técnica se llama sonoforesis y consiste en introducir moléculas completas que una vez en el interior se desdoblan en los tejidos diana por medio de procesos químicos naturales.

Resumiendo podemos decir que las principales acciones del ultrasonido en el tejido humano vivo son:

  • Acción hiperemiante: conduce a la vasodilatación, contribuyendo así a la mejor irrigación de la zona irradiada.
  • Acción espasmolítica: actúa por aumento de vasodilatación en espasmos vasculares y sobre los filetes nerviosos del sistema neurovegetativo inhibiendo el sistema predominante.
  • Acción anti-edematosa: por aumento de la irrigación sanguínea y por la dilatación de las vías linfáticas permite una mejor resolución de los edemas, también se produce una intensificación de la actividad celular local y un aumento de la permeabilidad de las membranas celulares.
  • Acción analgésica: por una parte, actúa sobre los filetes nerviosos responsables del tonismo muscular y por otro, facilita la eliminación de los irritantes tisulares.

El ultrasonido está indicado para:

  • Adiposidad localizada
  • Celulitis
  • Reabsorción de edemas postquirúrgicos y traumáticos
  • Hematomas post-lipoaspiración
  • Hidrolipoclasia
  • Procesos fibróticos
  • Estrías
  • Acné vulgar
  • Debilidad capilar
  • Cicatrices
  • Adherencias post-quirúrgicas
  • Edemas post-implantes
  • Telangiectasias
  • Neuritis y neuralgias
  • Sinusitis
  • Tendinitis superficiales

Está contraindicado para pacientes con marcapasos, con cardiopatías, con cáncer; para embarazadas; para tratamientos del globo ocular, infecciones, tromboflebitis y várices, zona lumbar en el período menstrual, pérdida de sensiblidad. No se debe aplicar sobre heridas abiertas, corazón, implantes metálicos, placas epifisiarias.

Bibliografía:

– Fisioterapeutas. Servicio de Salud de Castilla y León, Vol. IV, Juan Carlos León, Diana Gálvez y Miguel Arcas, Editorial Mad

– Manual US3, CEC

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Rosácea

La rosácea es una afección cutánea que se presenta en personas que constitucionalmente son predispuestas al sonrojamiento facial frente a estímulos como el calor y las emociones intensas. Se manifiesta como un flushing en la zona central de la cara que perdura bastante tiempo antes de irse y con el paso de los años puede hacerse permanente.

Siempre que sube la temperatura a nivel local se produce una vasodilatación transitoria y rubor, entonces el organismo libera calor por irradiación desde la superficie cutánea para mantener estable la temperatura interna. En las personas predispuestas a la rosácea esta manifestación perdura

Pintura de Modigliani

más tiempo y puede oscilar de un rosa pálido a un rojo intenso. El calor o el frío externos (ambientes calefaccionados, baños de vapor, sauna, sol, horno, climas muy fríos, viento frío…) y las de calor interno originado por la ingesta de alimentos muy calientes o irritantes (picantes, alcohol) estimulan la aparición de los síntomas de la rosácea. También hacen su parte emociones como vergüenza, miedo, enojo, ansiedad y algunos productos para la piel (ácidos, alcoholes, esteroides).

No existe un acuerdo en las causas que desencadenan la rosácea. Una hipótesis sostiene que la vasodilatación dérmica se produce por fallas en el colágeno y las fibras elásticas del vaso; otra explicación afirma que el colágeno dérmico perivascular es el causante de la vasodilatación. Existen a su vez, otras explicaciones como ser la presencia de la basteria helicobacter pylori que ocasiona gastritis y úlceras. los síntomas de la rosácea. También hacen su parte emociones como vergüenza, miedo, enojo, ansiedad y algunos productos para la piel (ácidos, alcoholes, esteroides).

La rosácea se puede instalar tanto en una piel seborréica como en piel seca, aunque predomina en las primeras. Es más frecuente en mujeres aunque los hombres, si la tienen, son más propensos a desarrollar rinofima (nariz engrosada).

La localización principal es centrofacial (frente, nariz, mejillas y mentón) pero también puede manifestarse en ojos, áreas retroauriculares, en pecho, espalda y cuero cabelludo.

Sus características distintivas son:

  • Presencia de pápulas y pústulas
  • Eritema que oscila entre el rosa pálido y el rojo-violáceo
  • Telangiectásias

Vale aclarar que las alteraciones foliculares representan concomitancias, ya que se ha comprobado que no hay anormalidad básica del aparato pilosebáceo. Además la presencia de comedones NO es una característica de la rosácea, si los hay se deben a otras causas (comedones solares o enfermedad ed Favre-Racouchot, o acné por cosméticos).

La rosácea evoluciona en etapas, el desarrollo es lento y el cuadro completo puede tardar años en manifestarse. Las telangiectásias capilares y el enrojecimiento facial pueden aparecer en la adolescencia y una década después progresar hacia nuevas manifestaciones. El cuadro inflamatorio completo es más frecuente entre los 30 y 40 años.

Estadios de la rosácea

  1. Eritema intermitente (puede durar horas o días), enlentecimiento de la circulación sanguínea, edematización
  2. Telangiectásias, infiltrado linfocitario
  3. Inflamación, pápulas blandas y eritematosas, edema dérmico y más adelante pápulas duras, lesiones pápulo-pustulosas
  4. Lesiones nodulosas o granulomatosas por infiltrado a hipodermis, hipertrofia del tejido conectivo, hiperplasia de las glándulas sebáceas, rinofima; piel engrosada, inflamada, poros muy dilatados

Tratamiento para la rosácea

Tanto en el gabinete estético como en el cuidado en casa es importante recordar que la piel con rosácea es sensible a las agresiones químicas y físicas por ello es necesario no provocar irritación local con jabones, cosméticos con alcohol, astringentes, abrasivos, peelings. También es primordial el uso de pantalla solar.

El tratamiento en gabinete tiene como objetivo mantener en todo momento la descongestión de la piel con productos refrescantes, que ayuden a una buena microcirculación pero sin aportar calor. El Drenaje Linfático Manual es excelente para estos fines ya que ejerce un efecto sedante, calmante, desedematizante. También es muy efectivo incorporar activos específicos mediante electroporación. Son adecuadas sustancias como hamamelis, gingko biloba, ruscus, hiedra, castaño de indias, cola de caballo, vid roja, centella asiática.

Además del cuidado externo será importante revisar la alimentación, es recomendable hacer una dieta depurativa y desintoxicante para favorecer el buen funcionamiento digestivo.

En el tratamiento médico alopático se utilizan antibióticos tópicos y orales que actúan como antiinflamatorios. Algunos especialistas prescriben isotretinoína en los estadios estapas 3 y 4. En muchos casos indican electrocoagulación o rayo láser colorante de pulso para los capilares dilatados y tratamiento quirúrgico para el rinofima.

El tratamiento homeopático dependerá de la caracterología del paciente, pero a nivel general se suelen utilizar activos como sanguinaria canadensis como tratamiento de fondo, echinácea y própolis para fortalecer las defensas y como bactericida oral, belladona como antimicrobiano, lachesis para el rinofima, azufre para el picor.

 

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Ultracavitación

La ultracavitación o llamada también liposucción sin cirugía es una de las novedades en tratamientos reductores de este último tiempo es la ultracavitación.  Es una alternativa no quirúrgica para la remodelación corporal.

La Ultracavitación es una terapia ultrasónica que actúa generando microburbujas en el interior del tejido graso (proceso llamado cavitación), las cuales implosionan y luego estallan haciendo que el adipocito libere su contenido (este contenido graso pasará por hígado, riñón, arterias, venas y corazón, y sus desechos serán eliminados través del sistema linfático y la orina).Ultracavitación en abdomen.

La ultracavitación es una terapia mucho más profunda y potente que los ultrasonidos convencionales. Mediante este método se emiten ondas ultrasónicas de baja frecuencia, que los depósitos grasos son incapaces de seguir. Las células adiposas se comprimen y descomprimen a una velocidad de entre 36.000 y 44.000 veces por segundo, hasta explotar. El estallido de las microburbujas es preciso y no daña la microcirculación, no produce inflamación ni alteración de los tejidos circundantes, con lo cual no se necesita tiempo de reposo tras el tratamiento. Es un método no invasivo que no tiene los factores de riesgo propios de cualquier operación.

Tiene un efecto positivo en la circulación sanguínea, estimula la generación de colágeno, elimina toxinas, aumenta el tono y la elasticidad de los tejidos, mejora el aspecto de piel de naranja.

Está indicada para combatir la celulitis y las adiposidades localizadas. Consigue eliminar la acumulación de grasas de zonas localizadas, reduciendo centímetros, sin embargo no es un método para perder peso sino un complemento muy eficaz para acompañar tu dieta adelgazante y tu programa de ejercicios regulares. Abordar tu tratamiento de manera integral es lo que te recomiendo. Se puede complementar con otras técnicas como: ultrasonido, mesoterapia, presoterapia o drenaje linfático manual, plataforma vibratoria. Algunos médicos sugieren aplicar ultracavitación para tratar el tejido de manera previa a una liposucción o para realizar retoques luego de la operación.

La ultracavitación permite tratamientos cortos, con resultados duraderos y visibles desde las primeras sesiones. No produce dolor ni molestia alguna, no requiere anestesia ni preparación previa, y permite volver a la vida normal inmediatamente después del tratamiento. No se aplica ultracavitación cuando hay heridas u otras patologías en la zona a tratar, prótesis metálicas, alteraciones de la sensibilidad cutánea, alteraciones de la coagulación de la sangre (várices, antecedentes recientes de tromboflebitis o flebotrombosis). No está indicado para personas tienen problemas hepáticos o renales; tampoco para embarazadas ni en portadores de marcapasos.

En cuanto a la frecuencia de las sesiones, existen diferentes criterios: algunos recomiendan sesiones cada 48-72 horas, otros una vez a la semana, otros una o dos al mes. Esta marcada diferencia se da por los distintos aparatos y técnicas que se emplean. Cada fabricante tiene sus protocolos de trabajo indicados para el tratamiento con su producto.

Lo que es importante es respetar los tiempos del organismo a la hora de eliminar toda la materia grasa que se removió en la sesión para no saturar a los órganos con un envío masivo de grasas cada pocos días.

La duración de cada sesión es de 10 a 15 minutos por cada zona a tratar (nalgas, piernas y abdomen, por ejemplo). Antes y después de cada sesión se recomienda beber abundante agua y hacer ejercicio suave.

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Propiedades de la Mirra

Cuenco con resina de mirra.Desde la antigüedad la Mirra ha sido muy apreciada como remedio purificador y antiséptico en diversos rituales, en embalsamamientos, como afrodisíaco… Esta resina aromática se extrae de la corteza de variadas especies de Commiphora molmol, árboles comunes en lugares como Somalia, Arabia, Anatolia. 

Descripción botánica: arbusto espinoso que alcanza los 3 mts de altura. De tallo grueso y muy ramificado. Las hojas crecen al final de cada rama crecen unas pequeñas hojas de punta dentada. Sus inflorescencias son amarillo-rojizas, su fruto marrón y puntiagudo mide de largo 7mm.

Partes utilizadas y principios activos: se utiliza la corteza del árbol seca para extraer el látex (gomarresina). Las gotas que exuda contienen aceite esencial (3 a 10%) formado por terpenos, sesquiterpenos (furanogermananos, furanoguaianos, furanoendesmanos), ésteres, aldehido cumínico y eugenol; resina (20 a 40%) formada por ácidos comifóricos, ácidos herabomirrólicos, ésteres y dos resinas fenólicas; goma (40 a 60%) compuesta por proteínas y glúcidos (galactosa, arabinosa y ácido glucurónico).

Acción farmacológica: astringente, cicatrizante, antiinflamatoria, antiséptica, febrífuga, analgésica, antioxidante, afrodisíaca, balsámica, expectorante.

Utilización: se utiliza para la gingivitis, faringitis, amigdalitis, úlceras bucales. Aplicada externamente se usa para tratar inflamaciones cutáneas leves, heridas, excoriaciones, para algunas cepas bacterianas y el hongo cándida albicans que actúa en vagina y pies. También es eficaz en trastornos digestivos, cuando la menstruación es irregular o dolorosa. En cosmética es muy usada para combatir la resequedad de la piel y para regenerarla. Como expectorante, en casos de bronquitis, tos, catarro o resfríos. En perfumería se utiliza como fijador de los demás aromas que componen la fórmula. En aromaterapia es muy valorado su aroma porque induce a relajación profunda y la introspección.

Presentación y posología: se emplea en tintura, polvo y aceite esencial puro.

  • Gargarismo o colutorio: mezclar 1 a 5 ml de tintura en un vaso con agua. Utilizarlo varias veces al día.
  • Meditación: verter unas gotas de aceite esencial en el hornillo o quemar la resina de mirra en un brasero.
  • Cosmética: como antioxidante. Potenciar la crema antiedad agregando 1 gota de aceite esencial.
  • Baños de asiento: la mirra combate efectivamente el hongo Cándida Albicans. Colocar 4 gotas de aceite esencial de mirra en el agua. Se puede combinar muy bien agregando unas gotas de aceite esencial del árbol de té. También se puede humedecer con agua y unas gotas de aceite un tapón sanitario y mantenerlo inserto en la vagina durante una o dos horas.
  • Resfríos: colocar unas gotas de aceite esencial en el hornillo, combinada con limón o eucaliptus.

Precauciones:

  • En función de su dilución, el uso tópico de la tintura puede provocar escozores en la piel por su contenido en alcohol. En niños se recomienda aplicar solamente tintura diluida.
  • Por vía interna algunos expertos sugieren que debe usarse sólo bajo prescripción médica.
  • No debe usarse en casos de inflamaciones internas.
  • Las dosis altas pueden producir irritación renal y diarrea.
  • No utilizar durante el embarazo.

Maquillaje de novias hindú

El maquillaje de las novias hindúes se caracteriza por ser muy vistoso. LLeva mucho color y pedrería con predominio de los dorados y los rojos. Se centra en destacar los ojos, con mucho detalle y sofisticación. Los labios también tienen su protagonismo, bien perfilados y de tonos preferentemente oscuros como marrones o cereza.

He seleccionado algunas fotos de novias hindúes con su maquillaje característico. Aquí posteo una y abajo tienes el enlace para ver más fotos.

Maquillaje de una novia hindú.

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